保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Simply 新普利】新普利蜂王乳夜酵素EX錠(30顆x4盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Simply 新普利】新普利蜂王乳夜酵素EX錠(30顆x4盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 酵素
- 胺基酸
- 蜂王乳
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：0.6g X 30顆/盒,共4盒
2.商品品名：Simply新普利蜂王乳夜酵素EX錠
3.商品重(容)量：0.6g X 30顆/盒
4.內容物名稱(成分)：綜合必須胺基酸(L-白胺酸、L-二胺基己酸、L-異白胺酸、L-α胺基異戊酸、L-蛋胺酸、L-羥丁胺酸、L-苯丙胺酸、L-色胺酸、卵磷脂)、啤酒酵母、微結晶狀α-纖維素、乳糖、專利麩胺酸發酵物粉(氧化澱粉、麩胺酸發酵物)、脂肪分解酵素(麥芽糊精、脂肪?、馬鈴薯糊精)、鳳梨酵素(鳳梨梗提取物、葡萄糖)、澱粉分解酵素(麥芽糊精、澱粉?、馬鈴薯糊精)、蜂王乳(蜂王漿、環狀糊精)、專利益生菌(麥芽糖醇、麥芽糊精、半乳寡糖、普魯蘭膠、葡萄柚果汁粉末、檸檬酸、凝結芽孢桿菌(Bacillus coagulans)、蘋果酸、葡萄柚香料、乾酪乳桿菌(Lactobacillus casei)、副乾酪乳桿菌(Lactobacillus paracasei)、乳酸、比菲德氏-龍根菌(Bifidobacterium longum))、L-肉鹼 等詳見包裝。
5.食品添加物名稱：膜衣成分-純水、羥丙甲纖維素
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：新普利股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區新生北路二段41巷9-6號4樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：(02)2717-0877
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：730
11.食品業者登錄字號：A-127972230-00000-0
12.投保產品責任險字號：0500字第19AML0000715號
備註欄：
1.開封後請密封保存並置於陰涼乾燥處，並避免陽光直接照射。
2.孕婦、服用藥物或有其他疾病者，請先徵詢醫（藥）師意見再行食用。
3.開封後為維持產品新鮮度，請儘速食用完畢。
4.本產品出廠前均經過嚴格品管，若發現有變質現象請儘速與本公司聯絡。
5.不建議嬰幼兒、兒童、孕婦與真菌過敏者使用。
6.本產品含牛奶、大豆、芒果、芝麻、奇異果、堅果、麩質之穀物及其製品，不適合對其過敏體質者食用。
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微博上的明星很多都曬出雀斑妝，雀斑長在顏值高的人身上稱得上是一種俏皮的標誌，但如果顏值不高的話，就容易被人叫麻子臉、蒼蠅臉，那麼怎麼去除雀斑才是最好呢?下面就一起來看看吧! 1、防曬從根源切斷雀斑形成 ... 雀斑的形成原因無非有兩個，一個是家族遺傳下來而導致的，屬於遺傳性雀斑，第二個就是因過度日曬導致的，因為過度的紫外線導致黑色素細胞產生過量的黑色素，形成雀斑。所以得從防曬入手，根據天氣選擇適宜的防曬產品，從根本上預防雀斑。 如果長期在室外活動的話，要選用防曬係數比較高的防曬產品，除了塗抹防曬外，最好戴帽帽子、撐遮陽傘等，這些防護措施都有效降低紫外線對皮膚的損害。 2、飲食輔助讓你美白又淡斑 ... 多食用富含vc的食物，可使黑色素較易還原、代謝，淡化雀斑。如西紅柿、橙子、櫻桃、檸檬等等都是富含vc的蔬果。 3、櫻桃銀耳祛斑湯 材料：櫻桃2兩，銀耳2朵，冰糖適量。 做法：先把銀耳水發，之後取出備用，之後把櫻桃洗凈去核，然後把銀耳放入鍋里加水煮30min，最後放入冰糖煮融，之後放入櫻桃稍煮片刻即可。 功效：此湯不僅可以補氣養血，還可以起到養顏淡斑的效果。 女人愛美是天性，每個女人家裡都不缺少一兩套護膚品，但是為什麼還是會有那麼多的肌膚問題存在呢？其實最根本的原因就是沒有找到肌膚問題的根源，大多美眉都是在盲目的護理自己，所以對於我們這些護膚小白來說，真正是缺少的一個懂得人來指導我們，至少我認為是這樣的！ 如果，此時此刻的你真有肌膚問題，無論是痘痘還是斑點或者敏感肌，那麼你不妨找老師諮詢一下，護理不護理，決定權在自己手裡，既然想解決皮膚問題，那為什麼不和專業老師聊聊呢，哪怕只是聽一些專業知識，又或者學習一些保養皮膚的技巧，也都可以啊，一定要相信老師，畢竟術業有專攻，可能在你這裡讓你頭大的肌膚問題，以老師的經驗，可以幫你輕鬆解決。 要想成功，就不要放過任何一個機會，最後祝姐妹們早日祛痘祛斑成功！ 一位教你護膚的老師微信：wycdd66
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